http://landsthing.ucoz.ru/panel/?a=tmpl

Уния Святого Олафа

содружество военно-исторических клубов

Вторник
23.05.2017
13:52
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Система тренировок по евростандарту - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » замок » Плац » Система тренировок по евростандарту (общая программа)
Система тренировок по евростандарту
HortgartДата: Пятница, 06.11.2009, 08:58 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
Программа

Конечная цель программы заключается в предоставлении студентам знания в процессе исторического фехтования, и опыт ряда стилей фехтования, в том числе вспомогательного вооружения (щитов, кинжалов, плащей, где это уместно) и основам кинжала и рукопашному бою. Это должно дать продвинутым студентам всеобъемлющее общее знание европейского исторического фехтования, со специализированными знаниями в одной или нескольких системах, и способностью поднять любой европейский меч, когда-либо сделанный и владеть этим мечом эффективно. Студенты, конечно, поощряются, чтобы охватить все оружие и системы из изучаемых.

Базовая подготовка

Основной уровень подготовки 1

Безоружные элементы:
• Защитные позиции
• Шаг вперед, полувыпад, шаг назад
• Проход вперед и назад, Полуинкартата, Инкартата
• Косые шаги вперед, косые проходы.
• 4 защиты
Вооруженные элементы:
• Удары мечом вертикальные, горизонтальные и диагональные
• Основные защиты: Барьерная, Дурак, жесткая и мягкая защита, прием ударов внутри и снаружи.
• 5 вещей в отношении всех направлений атаки (разоружить, контратаковать, увернуться, захватить, провести бросок)
• Тренировка владения мечом, рубка и уколы.
• Стойки: с крышы, дурак, барьерная, срединная, плуг, левый крюк, правый крюк, агрессивная, бык.
• Удары с вращением из стоек агрессивная, барьерная, всего из 7стоек, включая названные.
• 7 уколов из этих же стоек.
Короткие удары из стоек, удары яблоком меча

• Основной упор на индивидуальные занятия.
• Все на разумный уровень: мощность удара, стабильность, безопасность.

Ожидается что у новичков нет необходимого оборудования. Поэтому в этом зачете не требуется его иметь
Ожидаемое время завершения: 3-9 месяцев.
Уровень 1 имеет целью дать начинающим достижимые цели.

Базовая подготовка Уровень 2:

Все приведенные выше, плюс:
• Вариации на оборону кинжалом.
• Безоружные упражнения бросков
• упражнение от удара кинжалом
• броски на землю <